CO BUDEME DĚLAT
Podíváme se na to, jak nejistota funguje, co s námi dělá a jak ovlivňuje naše rozhodování, emoce i chování.
Ne univerzálních deset rad, ale praktické způsoby, jak se v nejistotě lépe orientovat a co vám pomáhá vracet pocit vlivu.
PRAKTICKÝ KURZ
Jistota?
Nejistá.
Jak se lépe orientovat v nejistotě a vrátit si pocit vlivu.
Nejistota k životu patří. Může nás ale vyčerpat, znejistit a vzít nám pocit, že máme věci aspoň trochu ve svých rukou.
Na kurzu se podíváme na to, co s námi nejistota dělá a co nám pomáhá ji lépe zvládat – v práci, v rozhodování i v běžném životě.
Na tomto kurzu se vám budou věnovat dvě zkušené lektorky.
CHCI NA KURZ →Ne všechno můžeme ovlivnit. Ale víc, než si často myslíme.
JE TENHLE KURZ PRO MĚ?
Pokud se někdy přistihnete, že přemýšlíte, co bude dál, a nejčastěji vidíte spíš otazníky než odpovědi.
Nejistotu prožíváme všichni. V práci, v osobním životě i ve světě kolem nás. Není to známka slabosti.
Můžete se s ní naučit žít tak, aby vás neparalyzovala, ale dala vám prostor pro vlastní kroky.
POROZUMÍTE TOMU,
CO SE DĚJE
Co se s námi při nejistotě děje a proč je přirozená součást života.
POZNÁTE VLASTNÍ
REAKCE
Jak u sebe rozpoznat, že nejistota začíná příliš ovlivňovat váš klid, rozhodování nebo energii.
ZMAPUJETE SI
SVOU SITUACI
Co můžete ovlivnit, co nemůžete, a kde jsou vaše reálné možnosti a hranice.
NAJDETE SVÉ
DALŠÍ KROKY
Co vám pomáhá, jak pracovat s nejistotou a jak si vracet pocit vlivu i v náročných obdobích.
ROZUMÍM
→
POZNÁM
→
ZMAPUJU
→
REAGUJU
VAŠE VLASTNÍ MAPA NEJISTOTY
Během dne si postupně vytvoříte přehled:
- Co je teď pro mě nejisté
- Jak to na mě působí
- Co mohu ovlivnit a co ne
- Co mi pomáhá
- Jaké další kroky můžu udělat
Budete pracovat sami se sebou, ale nemusíte o sobě před ostatními říkat nic, co říkat nechcete. Co budete chtít sdílet, je na vás.
CO KDYŽ NEVÍM, CO BUDE DÁL?
Nejistota často nejde úplně odstranit. Můžeme se ale naučit lépe s ní žít, rozhodovat se i pečovat o sebe, když neznáme všechny odpovědi.
Na kurzu získáte praktické nástroje, jak zvládat náročná období a jak postupovat i tehdy, když je budoucnost otevřená.
S ČÍM ODEJDETE
Ne s jistotou, že už nikdy nezažijete nejistotu.
S lepší představou o tom, jak nejistota funguje, jaké jsou vaše typické reakce a co vám pomáhá. A hlavně s vlastní mapou nejistoty a konkrétními kroky, ke kterým se můžete vracet, když se znovu objeví období, kdy toho prostě nevíte víc.
Martina StrolenáPracuji s lidmi, kteří hledají větší jasnost ve své práci i životě. Věřím, že v nejistotě můžeme najít směr, který má pro nás smysl.
Petra ZemanováProvázím lidi v obdobích změn a nejistoty. Pomáhám jim lépe porozumět sobě, svým potřebám a najít kroky, které jsou v souladu s tím, co je pro ně důležité.